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Ernährungstagebuch mit Foto-Erkennung – Kalorien per KI erfassen

Fotografieren statt Kalorien tippen: WeightSonar erkennt das Gericht auf dem Bild, trägt Mengen und Nährwerte ein und stellt sie deinem persönlichen Tagesbudget gegenüber.

So sieht es aus

WeightSonar: Tagesbilanz mit Ring-Diagramm, Grundumsatz, Aktivität und Saldo
Der Tag auf einen Blick: aufgenommene Kalorien gegen das Budget aus Grundumsatz und Aktivität.
WeightSonar: Statistik mit Balken je Tag und Budget-Linie über 30 Tage
Über Wochen hinweg: Aufnahme je Tag als Balken, das Budget als Linie darüber.

Wofür WeightSonar gedacht ist

Wer ein Ernährungstagebuch führt, scheitert selten am Willen, sondern am Aufwand: Jede Mahlzeit suchen, wiegen, eintragen. WeightSonar verkürzt diesen Weg auf ein Foto. Das Bild geht an einen KI-Dienst deiner Wahl, der Gericht und geschätzte Menge benennt; gerechnet wird anschließend in der App.

Alternativ lässt sich auch eine Nährwerttabelle abfotografieren – praktisch bei Fertigprodukten, deren Werte auf der Packung stehen.

So läuft ein Tag mit der App

Drei Schritte

01

Profil anlegen: Aus deinen Angaben ermittelt die App den Grundumsatz und daraus das Tagesbudget.

02

Mahlzeit oder Nährwerttabelle fotografieren – die Erkennung liefert Mengen und Nährwerte.

03

Aktivitäten buchen und im Ampel-Kalender sehen, wie der Tag steht.

Was die App auswertet

Über den einzelnen Tag hinaus zeigt WeightSonar den Verlauf: eine Gewichtskurve, Auswertungen mit Diagrammen und einen Ampel-Kalender, der auf einen Blick erkennen lässt, an welchen Tagen das Budget gehalten wurde. Für die Weiterverwendung außerhalb der App gibt es einen Markdown-Export. Mehrere Profile lassen sich parallel führen.

Voraussetzungen

  • Aktuelle Webbrowser
  • Konto im App-Portal
  • Eigener Anthropic- oder OpenAI-API-Key
  • Werbefrei

Die KI-Fotoerkennung läuft über einen API-Schlüssel, den du selbst bei Anthropic oder OpenAI anlegst und in der App hinterlegst. Dadurch zahlst du die Erkennung direkt beim Anbieter – ohne Abo und ohne Zwischenhändler. Zusätzlich gibt es die App als Android-APK; die Web-Version ist allerdings die aktuellere.

Was sie kostet

Nichts. WeightSonar ist wie alle AppSonar-Apps kostenlos, werbefrei und ohne Tracking. Kosten entstehen nur beim KI-Anbieter deines API-Schlüssels – nach dessen Preisen und nur für das, was du tatsächlich erkennen lässt.

Datenschutz

Ernährungs- und Gewichtsdaten gehören zu den sensibelsten Daten überhaupt. Deshalb gibt es weder Werbung noch Reichweitenmessung. Was wo gespeichert wird, steht ausführlich in der Datenschutzerklärung.

Häufige Fragen

Ersetzt die App eine Ernährungsberatung?

Nein. WeightSonar rechnet und protokolliert, es ist keine ärztliche Beratung und keine Therapie.

Wie genau ist die Foto-Erkennung?

Sie liefert eine Schätzung, keine Laboranalyse. Erkannte Mengen und Nährwerte lassen sich in der App korrigieren, bevor sie in die Tagesbilanz einfließen.

Brauche ich ein Konto?

Für die Web-Apps im Portal ja – mit frei gewähltem Benutzernamen und Passwort. Eine E-Mail-Adresse wird nicht abgefragt.

Läuft die App auch ohne Internet?

Die Foto-Erkennung braucht eine Verbindung zum KI-Anbieter. Erfassen und Auswerten von bereits eingetragenen Mahlzeiten funktioniert ohne.

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